[سيف الشلاه]

- هل تعلم بأن كل 100كيلوجرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315سعراً حرارياً لكل 100جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل يملؤه النشاط والحيوية؟!
- هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداماً شجاعاً لايهاب الموت؟!
- هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه؟!
- هل تعلم بوجود 450نوعاً من التمور في معظم دول العالم؟!
- هل تعلم بأن التمر يحتوي على بروتينات نباتية ممتازة بسيطة وسهلة الهضم؟!
- هل تعلم بأن التمر يحتوي على العديد من الفيتامينات أ ، ب ، ج ، والبيوتين والريبوفلاتين وغيرها؟!
- هل تعلم أن التمر مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كميات كبرى من الحديد؟!
- هل تصدق أن التمر يقوي الرحم أثناء الولادة لاحتوائه على هرمون"بيتوسين"الذي له خاصية تنظيم الطلق؟!
- هل تصدق أن التمر يمنع الالتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية ومضادات للروماتيزم؟!
- هل تصدق بأن التمر يحتوي على نسبة جيدة من الألياف المفيدة في حركة الأمعاء والوقاية من الأمساك؟!
- هل تعلم بأن التمر يحمي الأمعاء الغليظة من السرطان؟!
- هل تصدق بأن التمر فاتح للشهية؟!
- هل تعلم أن أقل أنواع التمور في سعراته الحرارية هي :عجوة المدينة والرزيزي والربيعة؟!
- هل تصدق أن أكثر أنواع التمور الملائم للرشاقة الحقيقية هو حلوة حائل إذ لايزيد كل جرام منها عن68سعراً حرارياً؟!
- هل تصدق أن أكث التمور احتواء على المعادن والفيتامينات هي:ربيعة المدينة التي تحتوي على النسبة العليا من البوتاسيوم والحديد؟!
- هل تعلم أن الأنتاج العالمي للتمور يبلغ3ملايين طن و219ألف طن سنوياً؟!