[محمد علي 92]

[ للتَّخَلّص مِنَ العَادَاتِ المُدَمِّرَة ( مثل التدخين) ]
طريقة مثل السحر للتخلص من العادات السيئة مثل تناول التدخين والكحول...

【 فترة ما قبل النوم وفائدتها في تحقيق الآمال .】

ـ يَقِلُّ المجهود إلى أدْنَى درجة عندما يَدْخُل المَرْءُ في حالة النعاس والنوم ويتوقَّف العقل الواعي عن العمل
في حالة النوم ،

والسبب في هذا هو أَنَّ أعلَى درجات النشاط للعقل الباطن تحدث قبل النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة في هذه الحالة ، فإنَّ الأفكار السلبية التي تميل إلى تحييد رغبتك ومنع قبولها بواسطة عقلك الباطن لا يَعُد لها أي مكان.

........................................

《 الطريقة 》

ـ إفترِضْ أَنَّكَ تُريد التخلص من عادة مدمرة ( مثل التدخين ) :

(1) إِتَّخِذْ وَضْعاً مُرِيحاً ،

(2) واسْتَرْخِ بِجَسَدِكَ ، وابْقَ سَاكِناً ،

(3) وادْخُلْ فِي حَالَةِ نُعاس ،

(4) وأَنْتَ فِي هَذِهِ الحَالَة قُلْ بِهُدُوء أَكْثَرَ مِنْ مَرَّة الشَّيءالذِي تَرْغَبُهُ ( وتُرِيدُهُ ) ،

(5) كَرِّرْ ذَلِكَ بِبُطْء وَهُدُوء مِنْ خَمس إلى عشرة دقائق صَبَاحاً ومَسَاءً ،

ـ وَفي كُلِّ مَرَّةٍ تُكَرِّر هذه الكلمات يُصبِح قَدْر الإنْفِعال لَدِيْكَ أَعْظَم .

ـ وَبِهَذِهِ الوَسيلة فإِنَّكَ تَحُثُّ العقل الباطن على قبول الفكرة ، ومِنْ هُنا يَتَحَقَّق الشِفاء بإذن الله .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـ من اروع ما قاله الشعراء في وصف جمال الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم :

وأَحْسَنُ مِنْكَ لَمْ تَرَ قَطُّ عَيْني

وَأَجْـمَـلُ مِنْكَ لَمْ تَـلِدِ الـنِّسـاءُ

خُلِـقْـتَ مُـبَـرَّأً مِـنْ كُـلِّ عَـيْبٍ

كَأَنَّـكَ قَـدْ خُلِـقْتَ كَـمَا تَـشـاءُ