فعلاً كل هالخطوات لو إتبعها الإنسان .. بيصير بصحة وعافية .. دائماً استغرب من كبار السن الأجانب .. تحس صحتهم زينه .. ويمارسون رياضة .. وحتى يطلعون رحلات .. ويكملون عمرهم .. بطريقة رائعة ..
في الروح تسكن ..
يُبهجني هذا الحضور ..
نعم .. وصحيح ما تقولين ..
لكننا - على الاغلب - مشكلتنا اننا لا نهتم للصحة بالشكل المطلوب ..
وهذه مشكلة كبيرة ..لذا نجد معدل الاعمار لدينا واطئة قياسا لدول اخرى ..
شكري وامتناني لمرورك الكريم