منتديات أنا شيعـي العالمية - عرض مشاركة واحدة - قائمة بالسعرات الحرارية في معظم المواد الغذائية

Dr.Zahra · بتاريخ : 01-11-2007 الساعة : 09:46 PM

خامس نوع وهو:

الأسماك
جمبري 90
بلطي 100
بوري مدخن 85
بوري مشوي 170
تونة معلبة 280
سردين معلب 294
رنجة مدخنة 189
سلامون مشوي 108
سلامون مدخن 161
كابوريا 94
سمك موسى مقلي 241
سمك موسى مدخن 50
سمك مرجان 70
سمك أنشوجة 140
أم الخلول 50
بطارخ مشوية 260
سمك قارون 67
سبيط 61