[علاء ناصر حسين]

عقلك الباطن وكيف تستفيد منه ؟









الفرق بين العقل الواعي والعقل الباطن :

1- العقل الواعي :
هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس ووظائفه الرئيسية :
- الادراك
- الاستنتاج
- الربط
- منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن

2- العقل الباطن هو :
- مركز العواطف والانفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها .
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزّن المعلومات ويقوم بتكرارها .
- يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية .

كيف تستفيد من عقلك الباطن ؟
1- العقل الباطن يحب التكرار : التكرار أمر في غاية الاهمية ( في الإعادة إفادة )
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً .

2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن
لذا تأكد ان ترسل الى عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية .
مثل : ( أنا قوي , أنا سليم , أنا أستطيع الامتناع عن .... )

3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرّر هذا كل ليلة .
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ . .

4- التخيل و أحلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع . ( تخيل دائماً انك شخص مميز وتخلص من سلوكياتك السلبية ) .

5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح والتغيير .
( اليقين والثقة أمر ضروري )

6- اجعل عقلك الواعي مشغولاً دائماً بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن .

7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور
( العقل الباطن ) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه .


منقول للأهمية والفائدة :eek: