منتديات أنا شيعـي العالمية - عرض مشاركة واحدة - مسابقة شهر الخير والبركة سارعوا للاجابة عليها

احلى فن · بتاريخ : 10-08-2011 الساعة : 11:00 PM

الهرم الغذائي يتكون من خمس مجموعات
1 الدهون والزيوت والحلويات
2 الحليب واللبن والجبن
3 مجموعة اللحوم والطيور والسمك والبقوليات المجففة والبيض
4 الخضروات
5 الخبز والحبوب والارز والمعكرونة