[فلاان]

رحم الله والديج اختي حبيبة الحسين

قليل من الرياضة
المشي وبعض التمارين الأخرى.. بامكانها المحافظة على الوزن السليم والجسم الجيد

وإن شاء الله الليلة تشجيعا لموضوعك نعود للمشي واسترداد اللياقة على خير ههه

ينقل لقسم الصحة مشرفتنـأ لمناسبته اكثر؛؛