[حبيبة الحسين]

الوحدات الحراريه :230 كريزة
الكمية: 4 أكواب
الوقت : 15 دقيقه
المكونات لبن الاناناس (1) حبـــــــــة
موز (4)حبـــــــــات
تفاح (4) حـــــبات
الفوائد : يساعد الهضم ،مغذي ، ومطهر
طريقة التحضير :
1. يقطع التفاح الى مكعبات متوسطة وينزع منه البزر من الداخل ويوضع في الة الخفق ذات الشفرات الحديديه .
2.نضيف اليه لب الاناناس المقطع الى مكعبات والموز المقطع الى دوائر .
3. نخفق الفاكهه على الالة نقدمها مع الثلج المطحون .