|
|
شيعي حسيني
|
|
رقم العضوية : 40327
|
|
الإنتساب : Aug 2009
|
|
المشاركات : 11,355
|
|
بمعدل : 1.97 يوميا
|
|
|
|
|
|
كاتب الموضوع :
نرجس*
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
بتاريخ : 25-08-2010 الساعة : 11:07 AM
احسن شي الرجيم الصحي
يعني تنظيم الاكل والرياضه
بجميع انواعه احسن رياضه
هي المشي والسباحه ولعب الحبل
انا بعرف وحده كانت تلبس
قياس 22 يعني حجم كبير
جدا وبعد 6 شهور من الرياضه
اليوميه والرجيم الطبيعي الحين
تلبس قياس 14 يعني قياس شبابي
وهي عمرها فوك الاربعين وتتمتع
بصحه وحيويه جيده التخسيس يراد
اله صبر واراده والله يسهل على الجميع
مشكوره على الموضوع
| |
|
|
|
|
|