|
الشكولاته مفترى عليها
بسم الله الرحمان الرحيم اللهم صلي على محمد وال محمد الشوكولاته مفترى عليها قالت دراسة انها (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر. وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والنبيذ والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر. ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية. ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر. ثمته امل تحياتي حيدر |
مشكور اخي الغالي لهذا الطرح القيم بارك الله بك |
بحث قيمـ وطرح رائع
جزاكـ الله خيراً خيي |
وانا اعرف انو الشوكولاته تساعد على تقليل الكآبه..
شكرا جزيلا اخي على الموضوع ... تحياتي.. |
وعليكم السلام
بارك الله بيك على المعلومات جهود مبارك موفقين |
اقتباس:
شرفتونا |
اقتباس:
شرفتونا |
اقتباس:
شرفتونا |
اقتباس:
شرفتونا |
جزاك اللة خيرا على المعلومات بس ممكن لتقليل السعرات الحرارية وبنفس الوقت الاستفادة من الشوكلاتة هو استعمال الكاكاو البودرة الغامق مع شوية حليب
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 09:07 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025