|
بعدا الأكل لاتقم بهذه الاشياء السبعه
بعد الاكل لا تقم بهذه السبعة اشياء !َ -------------------------------------------------------------------------------- لا تقم بها بعد الاكل و في الشرح ستعرف ما السبب:- 1 لا تدخن :لقد اثبت الخبراء بالتجربة ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل يساوي تدخين 10 سجائر في باقي الاوقات 2 لا تتناول الفواكه مباشرة :لان تناول الفواكه مباشرة بعد الاكل يؤدي اللى انتفاخ البطن بالهواء و لذالك ينصح باكل الفواكه قبل الاكل او بعده بساعة على الاقل 3 لاتشرب الشاي مباشرة :لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما سيؤدي الى التاثير على البروتين اللذي تناولناه باكلنا و تجعلها جافة و صعبة الهضم 4 لا ترخي حزام البطن :لان ذالك سيؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها 5 لا تسبح :الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6 لا تتمشى :من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7 لا تنام مباشرة :إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية هاب معوي. تحياتي لكم...فاقدغاليه |
معلومات مهمه ورائعه
يعطيك العافيه اخوي |
بارك الله فيكٍ اختي الكريمة
حماكم الله من جميع الامراض بحق محمد وال محمد موفقة و اختيار موفق |
معلوووووووووووووووماااااااااااااااااااات هامة جدااااااااااااااااااااااااا
يسلموووووووا على الطرح تحيااااااااااااااااااااااااااتي |
ثاااااااااانكس
|
بارك الله بكم اخي
معلومات مهمه وقيّمه |
جزاك الله خيراً والى الامام دائماً مع تحياتي... |
جزيتم خيرا على المعلومات المفيدة |
معلومات قيمه
يسلمووو خيووو |
|
اللهم صلِ على محمد وعلى آل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياالله .. شكراًأخي الكريم لهذه النصائح القيّمة بارك الله فيك ووفقك لكل مايحب ويرضى دمت بخير ,, |
معلومات جدا لطيفة شكرا جزيلا لكم |
وفقك الله لكل خير
موضوع ممتاز |
يعطيك 398098988789868687575عافيه شكرا |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 08:45 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025