المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البشرة الجمیله والایدی الناعمه


melika
25-04-2007, 11:08 PM
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .

فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .

وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :

( بشرتك ) :

من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة وتعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه ، فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك دهنية ، فاستعملي البياض .

( خطوات يومية ) :

الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :

من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .

الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :

لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة وأكثر حيوية .

الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :

لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل .

وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .

( اليدان والأظافر ) :
يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ ، لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما ، لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة والحيوية إليها .

ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :

1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل من ( الليمون ) .

2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .

3 - إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح) وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .

4 - لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .

5 - عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .
6 - احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .

ربيبة الزهـراء
26-04-2007, 09:57 AM
^*

حبوبة مشكوره

ملكا

يعطيج العافية

melika
26-04-2007, 10:11 AM
هلا والله بالورده ربوبه

شکرا لحضورک الحلووووو

نورتی...

مغرورة الحب
07-05-2007, 02:33 AM
مشكوره على الموضوع