كيف تعرف أن وزنك سليم؟

[مريمـ آلـ ع ـذراء]

..بســـــ ــم اللــ ـــه الرحمــ ــن الرحيــــ ــيم..


هذا موضوع جميل اضعه بين ايديكم لنعرف كلنا هل اوزاننا سليمة ام لا وهل نحتاج الى حمية غذائية تقينا شر السمنة؟


وهل اوزاننا اقل من الطبيعي فنحتاج للتفكير كيف نصل للوزن السليم؟


ام هل اوزاننا بمعدلها الطبيعي يجب ان نحافظ عليها كي لا نتعرض لشر السمنة ومشاكلها التي لا تنتهي!؟


اسئلة كثيرة وعلامات السؤال حولها اكثر ؟!؟!


وهذا الرابط يقول لنا هل اوزاننا سليمة ام لا !!؟

http://www.alhayat.net/bmi.htm (http://www.alhayat.net/bmi.htm)


http://www.postsmile.com/img/sports/33.gif


وكل واحـد يقول نتيجته..ونبغى نشوف الردود مو بس تتفرجون

(دخــوول الموضوع مش زي خروجــه )

ـهههههههههههههـ

موفقين...

[لبيك داعي الله]

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

تسلمين حبيبتي

موفقه

[بغداديه]

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

مشكوره اختي العزيزة مريم على الموضوع المفيد
تقبلي مروري و جزيل شكري
بغداديه

[عاشق الأكرف]

ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

هذا الي طلع لي

تشكري خيتو

[* بـــتــولــ *]

من زمام ماقست وزني ولا طولي ههههه
أحس اني اضعف وامتن واطول وأقصر .. مافي شي على حاله

مشكوره اختي مريم على الرابط المميز

[أرجوان]

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

مشكورة أختي مريم عالرابط الحلو.

بحاول أسمن أشوي..

[مريمـ آلـ ع ـذراء]

العفووووووو

منورين..