نورالنجف
28-05-2013, 11:56 PM
http://i123.photobucket.com/albums/o301/chinamania/Anger/love.jpg
تقبل نفسك على حقيقتها
Accept yourself—unconditionally
انت لست مجرد حجم رصيدك في البنك ..
أو في أي مكان تسكن .. أو نوع العمل أو الوظيفة التي تشغلها
أنت انسان ككل البشر
مزيج رائع متشابك من الإمكانات و النقائص
و أنت تضع لنفسك أهدافاً في بداية العام الجديد
لتعالج "أخطاء" أو "عيوب" تراها في نفسك .. و تحاول أن تغيرها
لم لا تقبل نفسك كما أنت على علاتها
http://i123.photobucket.com/albums/o301/chinamania/Anger/accept.jpg
أحياناً يكون الفشل في تغيير عيوبك إحساساً رهيباً أسوأ من عيوبك نفسها
و لكن عليك أن تتقبل نفسك كما أنت و تعي قيمتك كإنسان .. و تقدر نفسك حق تقديرها
مع علمك التام بعيوبك و بدون تجاهلها
و بدون التوقف عن محاولة تطوير نفسك الي الأفضل
و لكن بدون الإنتقاص من قيمتك و تقديرك لذاتك
http://i123.photobucket.com/albums/o301/chinamania/Anger/bushbaum.jpg
هناك دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يتمتعون بالرضا عن أنفسهم
يفسرون الهزائم التى يتلقونها على أنها حوادث عارضة خارجية ..
و ليس لها صلة بقدراتهم الشخصية
أما التعساء .. فيضخمون من حالات الفشل ..
ويجعلونه تمثيلاً مباشراً لشخصيتهم و هويتهم
و يجعلونها مقياساً للتنبؤ بما سيجرى عليهم في المستقبل
أجرى الدراسة :
Brown and Dutton 1995
من كتاب
100 سر من اسرار السعداء
ان شاء الله نوافيكم بالمزيد وأسرار بقية أخرى من هذا الكتاب
تحياتي ~
تقبل نفسك على حقيقتها
Accept yourself—unconditionally
انت لست مجرد حجم رصيدك في البنك ..
أو في أي مكان تسكن .. أو نوع العمل أو الوظيفة التي تشغلها
أنت انسان ككل البشر
مزيج رائع متشابك من الإمكانات و النقائص
و أنت تضع لنفسك أهدافاً في بداية العام الجديد
لتعالج "أخطاء" أو "عيوب" تراها في نفسك .. و تحاول أن تغيرها
لم لا تقبل نفسك كما أنت على علاتها
http://i123.photobucket.com/albums/o301/chinamania/Anger/accept.jpg
أحياناً يكون الفشل في تغيير عيوبك إحساساً رهيباً أسوأ من عيوبك نفسها
و لكن عليك أن تتقبل نفسك كما أنت و تعي قيمتك كإنسان .. و تقدر نفسك حق تقديرها
مع علمك التام بعيوبك و بدون تجاهلها
و بدون التوقف عن محاولة تطوير نفسك الي الأفضل
و لكن بدون الإنتقاص من قيمتك و تقديرك لذاتك
http://i123.photobucket.com/albums/o301/chinamania/Anger/bushbaum.jpg
هناك دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يتمتعون بالرضا عن أنفسهم
يفسرون الهزائم التى يتلقونها على أنها حوادث عارضة خارجية ..
و ليس لها صلة بقدراتهم الشخصية
أما التعساء .. فيضخمون من حالات الفشل ..
ويجعلونه تمثيلاً مباشراً لشخصيتهم و هويتهم
و يجعلونها مقياساً للتنبؤ بما سيجرى عليهم في المستقبل
أجرى الدراسة :
Brown and Dutton 1995
من كتاب
100 سر من اسرار السعداء
ان شاء الله نوافيكم بالمزيد وأسرار بقية أخرى من هذا الكتاب
تحياتي ~