العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الشيخ عباس محمد
عضو برونزي
رقم العضوية : 81994
الإنتساب : Apr 2015
المشاركات : 1,288
بمعدل : 0.39 يوميا

الشيخ عباس محمد غير متصل

 عرض البوم صور الشيخ عباس محمد

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي المُتلازِمة الاستِقلابيَّة
قديم بتاريخ : 04-06-2019 الساعة : 12:41 AM


المُتلازِمة الاستِقلابيَّة
المُتلازِمةُ الاستِقلابيَّة أو المُتلازِمةُ الأيضيَّة ****bolic syndrome هُو مُصطلحٌ طبِّي يُشيرُ إلى تولِيفةٍ من السكَّري وارتِفاع ضغط الدَّم والبَدانة، وهي حالاتٌ تزيدُ من خطر مرض القلب والسَّكتة ومشاكِل أخرى تُؤثِّرُ في أوعِية الدَّم.
يُمكن لأيّ من تلك الحالات وحدها، أي السكَّري وارتِفاع ضغط الدَّم والبدانة، أن تُسبِّبَ الضررَ لأوعية الدَّم، ولكنها تُصبِح أكثر خُطورةً إذا كانت مُجتمِعةً؛ وهي حالاتٌ شائِعةٌ جداً، وترتبِط مع بعضها بعضاً، ممَّا يُفسِّرُ لماذا تُصيب المُتلازِمة الاستِقلابيَّة الكثيرَ من الناس.



ما هي أعراضُ المُتلازِمة الاستِقلابيَّة؟
تنطوي أعراضُ المُتلازِمة الاستِقلابيَّة على:
* زِيادة مُحيط الخصر waist circumference.
* مُستويات مُرتفِعة من ثُلاثيات الغليسيريد (الشُّحوم الثُّلاثِيَّة triglycerides)، ومُستويات مُنخفِضة من الكولسترول الجيِّد HDL في الدَّم، حيث يُمكِنها أن تُؤدِّي إلى تصلُّب الشرايين atherosclerosis، أي عندما تتعرَّض الشرايين إلى الانسِداد بمواد دهنيَّة مثل الكولسترول.
* ارتِفاع ضغط الدَّم الذي يصل إلى 140/90 ميليمتراً زئبقيّاً أو أعلى بشكلٍ مُتواصِل.
* عدم القُدرة على ضبط مُستويات سكَّر الدَّم (مُقاوَمة الأنسولين insulin resistance).
* زيادة خطر الإصابة بجلطات الدَّم، مثل خُثار الوريد العميق deep vein thrombosis.
* ميل نحو الإصابة بالالتِهاب (تهيُّج وتورُّم أنسجة البدن).



ما هي أسباب المُتلازِمة الاستقلابيَّة؟
تنطوي العوامِلُ التي يُمكن أن تُسبِّب المُتلازِمة الاستِقلابيَّة على:
* الميل الوِراثيّ نحو مُقاوَمة الأنسولين.
* الوزن الزائِد.
* الخُمول وقلَّة النشاط البدني.
بمعنى آخر، يُمكن أن يُصابَ الإنسان بالمُتلازِمة الاستِقلابيَّة إذا وُلِدَ مع ميل للإصابة بمُقاوَمة الأنسولين، ويتفاقم هذا الميل عندَ زيادة الوزن وقلَّة مُمارسة النشاط البدنيّ.



ما الذي يجِب فعله؟
يُمكِن الوِقايةُ من المُتلازِمة الاستِقلابيَّة أو الشِّفاء منها من خلال:
* إنقاص وزن البدن.
* مُمارسة النشاط البدني.
* تناوُل الطعام الصحِّي لضبط مُستويات ضغط الدَّم والكولسترول وسكَّر الدَّم.
* الامتِناع عن التدخين.
* عدم مُعاقرة الخمرة.
* تناوُل الأدوية عند الضرورة لضبط مُستويات سكَّر الدَّم والكولسترول.








المصدر/ صحتك الجسدية والنفسية الشيخ عباس محمد

من مواضيع : الشيخ عباس محمد 0 دراسة بريطانية: تعدد الزوجات يطيل العمر ويجلب الرزق
0 كيف أجعل زوجي يهتم بي
0 أكثر ما تحبه المرأة في الرجل
0 هل حب المخالف لعلي (عليه السلام) ينجيه يوم القيامة ؟
0 عنى حديث الاجتماع على حب علي (عليه السلام)
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 09:13 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية