العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية +..SmiLe..+
+..SmiLe..+
عضو متواجد
رقم العضوية : 17787
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 128
بمعدل : 0.02 يوميا

+..SmiLe..+ غير متصل

 عرض البوم صور +..SmiLe..+

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Lightbulb +.. عـــادات تدمــر الدمـــاغ ..+
قديم بتاريخ : 23-03-2008 الساعة : 02:02 AM




+.. عـــادات تدمــر الدمـــاغ ..+

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

تحيـــاتي .. سمــايل ..

من مواضيع : +..SmiLe..+ 0 ¨°o.O لكـــل حـــرف وصـــيــه O.o°¨
0 { .. مجرم بلا ذنب .. }
0 •.. فــطيــرة التــــفـاح ..•
0 +.. شـعـــيـريـــة بالجبـــنه والمكـــسرات ..+
0 +.. الأنــانــاس يـفيــد مــرضــى الســكــري ..+
التعديل الأخير تم بواسطة * بـــتــولــ * ; 24-03-2008 الساعة 04:19 PM.


الصورة الرمزية عاشق الأكرف
عاشق الأكرف
مشرف منتدى الصور والتصاميم
رقم العضوية : 206
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 21,147
بمعدل : 3.18 يوميا

عاشق الأكرف غير متصل

 عرض البوم صور عاشق الأكرف

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : +..SmiLe..+ المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 24-03-2008 الساعة : 12:38 PM


معلومات مفيده وراقية

تسلم ايدك اختي على الموضوع الجميل

والله يبعد عنا كل سوء ان شاء الله


توقيع : عاشق الأكرف
لاتؤدبني بعقوبتك

((اضغط هنا ))



كلما قلبني الهم سأشكو ياعلي..
حينما يهزمني الدمع سأبكي ياعلي..
في قيامي في قعودي سأنادي ياعلي..
في جهادي وكفاحي أنت درعي ياعلي ..
وإذا مانالني الضعف بدربي سأنادي
ياعليا ياعليا ياعليا
من مواضيع : عاشق الأكرف 0 بالفيديو.. كيف تصلح مشكلة انحناء "آيفون 6 بلاس".............@@
0 الرومنسية الداعشية .................@@
0 شباب الأمس وشباب اليوم ............@@
0 نبيل نعيم القيادى الجهادى السابق يكشف حقيقة جماعة ' داعش ' واهدفها.....................@@
0 وزير الدفاع الاسرائيلي ....................@@

الصورة الرمزية * بـــتــولــ *
* بـــتــولــ *
شيعي حسني
رقم العضوية : 4491
الإنتساب : Apr 2007
المشاركات : 5,199
بمعدل : 0.81 يوميا

* بـــتــولــ * غير متصل

 عرض البوم صور * بـــتــولــ *

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : +..SmiLe..+ المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 24-03-2008 الساعة : 04:18 PM


اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم واهلك اعدائهم

شكرا جزيلا +..SmiLe..+
على هذه المعلومات المختصره والقيمه
ان شاء الله نحاول قدر الإمكان ان نطبقها
دمتم بصحه وعافيه

توقيع : * بـــتــولــ *
من مواضيع : * بـــتــولــ * 0 تعالوا حياكم .. قولوا حج ومدينه واخذوا بركه
0 اختر لك جوال من موقع سوني أريكسون
0 مشاهد لعمليات ازالة الركام عن مرقد الامامين العسكريين (
0 ^_^ تفضلوا سفن أب .. رسمتي ^_^
0 قصة حجة الله ** للصغار والكبار

الصورة الرمزية +..SmiLe..+
+..SmiLe..+
عضو متواجد
رقم العضوية : 17787
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 128
بمعدل : 0.02 يوميا

+..SmiLe..+ غير متصل

 عرض البوم صور +..SmiLe..+

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : +..SmiLe..+ المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 27-03-2008 الساعة : 01:49 AM


عــاشق الاكـرف
بتــولـ

نــــورتــو المــوضوع .. والله يعطـيكم ألف عـافيه

ولا تحرمـوني من الردود الحلـوه

من مواضيع : +..SmiLe..+ 0 ¨°o.O لكـــل حـــرف وصـــيــه O.o°¨
0 { .. مجرم بلا ذنب .. }
0 •.. فــطيــرة التــــفـاح ..•
0 +.. شـعـــيـريـــة بالجبـــنه والمكـــسرات ..+
0 +.. الأنــانــاس يـفيــد مــرضــى الســكــري ..+

الصورة الرمزية reemal-fla
reemal-fla
عضو متواجد
رقم العضوية : 7752
الإنتساب : Aug 2007
المشاركات : 119
بمعدل : 0.02 يوميا

reemal-fla غير متصل

 عرض البوم صور reemal-fla

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : +..SmiLe..+ المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 28-03-2008 الساعة : 01:03 AM


جزاك الله خير اختي على الموضوع

من مواضيع : reemal-fla 0 لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 03:24 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية