|
~~~~ هل وزنك سليم ~~~~
[align=center]هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك. كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك. < name=BMI method=post> http://www.alhayat.net/bmi.htm في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية. عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري تحياتي[/align] |
اللهم صل على محمد وآل محمد
وعجل فرجهم الشريف شكرا لك غاليتي .. طيور الجنه على هذه الطريقه سلمت يمناك تحياتي |
مشكوووووووووووووووووورة على هذه المعلومات
|
مشكورة عزيزتي
ღ زهراءღ على هذا الرد المفرح و الجميل ان شاء الله عجبك الموضوع و استفدتي منه العفو حبيبتي ما سويت شي تحياتي طيــــــــــ الجنة ــــــــــور |
مشكورة عزيزتي
ღ ثوار المهديღ على هذا الرد المفرح و الجميل ان شاء الله عجبك الموضوع و استفدتي منه العفو ما سويت شي تحياتي طيــــــــــ الجنة ــــــــــور |
الشكر الجزيل لك خيتوو نور الزهراء على الطرح المفيد
ودمتم |
اللهم صل على محمد وآل محمد
وعجل فرجهم الشريف شكرا لك غاليتي .. طيور الجنه على هذه الطريقه سلمت يمناك |
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف شكر لكم على الموضوع القيم وسلمت الايادي على المشاركه الجميله رعتكم الزهراء يارب |
جزيل الشكر لك اختي الكريمة
تقبلي تحيتي |
مشكور اخي الكريم
عاشق الاكرف على هذا الرد المفرح و الجميل ان شاء الله عجبك الموضوع العفو ما سويت شي تحياتي طيــــــــــ الجنة ــــــــــور |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 09:49 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024