|
*الإفراط في شرب الماء يسبب التسمم *
الإفراط في شرب الماء يسبب التسمم على عكس الدراسات السابقة التي أكدت أهمية شرب الماء، إلا أن هذه الدراسة الأمريكية تؤكد أن الإفراط في شرب الماء لفترة زمنية طويلة ربما يؤدي إلي الإصابة بما يعرف طبياً بالتسمم بالماء, حيث تسبب اختلال العمليات الحيوية المرتبطة بالماء داخل الجسم. وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء رياضة الجري أو غيرها يتسبب في الإصابة بنقص الصوديوم في الدم, وهو ما يتعرض له العديد من الرياضيين الأمر الذي ربما يعد سببا للوفاة المفاجئة لبعضهم. شدد الخبراء علي خطورة لجوء الرياضيين لتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل أن يدهمهم العطش, وذلك خشية الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان كميات من سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد. |
إختيار موفق أختي الفاضلة موفقة لكل خير وبانتظار المزيد من مشاركاتك تحياااتي نور... |
خير الأمور اوسطها :) الف شكر لكِ غلاتي على الموضوع المهم .. ربي يعطيكِ العافيه ولايحرمنا من جديدكِ دمتِ بود |
إختيار موفق اختي الفاضلة
أن يكون شرب الماء حسب الحاجة اليه دون زيادة 000 |
منا عليكم بالصحة و العافيه
مشكوره عزيزتي موفقه لكل خير |
نور المستوحشين فاطمة مصطفى مسفر ربيبة الزهراء مشكورين وماقصرتوا ولا عدمنا طلتكم منورين |
رد
تسلمي اختي على هذا الموضوع
اتمنى لكي الصحة والعافية |
جزاك الله خير على المعلومات المفيده
موفقين |
المتقي فضّة العفوو منوريــن |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 01:30 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024